'상처받지 않는 관계의 비밀' 리뷰| 건강한 관계를 위한 7가지 지침 | 관계 개선, 소통, 감정 조절, 심리학, 자존감
'상처받지 않는 관계의 비밀' 리뷰| 건강한 관계를 위한 7가지 방법 | 관계 개선, 소통, 감정 조절, 심리학, 자존감 사랑하는 사람과의 관계에서 상처는 피할 수 없는 현실입니다. 하지만 상처를 받는 것만이 숙명은 아닙니다. '상처받지 않는 관계의 비밀'은 건강하고 행복한 관계를 위한 7가지 방법을 제시합니다. 이 책은 관계에서 발생하는 갈등과 상처의 원인을 심리학적 관점에서 분석하고, 상처를 극복하고 더 나은 관계를 만들어 나가는 방법을 제시합니다. 이 책은 '나'를 이해하는 것에서 시작합니다. 자신의 감정을 인지하고 이해하는 것은 건강한 관계를 위한 첫걸음입니다. 또한, 상대방의 감정을 존중하고 이해하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 책은 효과적인 소통 전략과 감정 조절 기술을 통해 상호 이해와..
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2024. 6. 28.
